แป้งมันสำปะหลัง: แป้งสารพัดประโยชน์ คู่หูครัวกลูเตนฟรีที่ขาดไม่ได้
รายละเอียด
แป้งมันสำปะหลัง (Tapioca Flour/Starch) คือผงสีขาวเนื้อละเอียดที่สกัดมาจาก หัวมันสำปะหลัง (Cassava) เป็นดาวเด่นในวงการ อาหารปลอดกลูเตน เพราะมีคุณสมบัติ ไร้รสชาติ ละลายง่าย และให้เนื้อสัมผัสที่ดีเยี่ยม ทั้งในการอบ การทำให้ข้น และการประสานส่วนผสม
เมื่อโดนความร้อน แป้งมันจะเปลี่ยนสภาพเป็น เจลใสและมีความเหนียวหนืด จึงเหมาะมากสำหรับทำ น้ำราดหน้า พุดดิ้ง ครีมกวน รวมถึงใช้ทำ ขนมปัง ขนมเค้ก หรือแพนเค้ก ให้มีความหนึบหนับ ในอุตสาหกรรมยังนิยมใช้เพื่อรักษาความคงตัวของอาหารแช่แข็งอีกด้วย
จุดเด่นของแป้งมันสำปะหลัง
- Gluten-Free: ทางออกของผู้แพ้แป้งสาลี
- รสเป็นกลาง: ไม่ทำให้รสชาติอาหารเปลี่ยน
- ความกรอบและยืดหยุ่น: ช่วยให้ขนมปังหรือแป้งพิซซ่ามีสัมผัสที่ดีขึ้น
- ย่อยง่าย: ปลอดภัยต่อผู้ที่มีอาการแพ้อาหารง่าย
การใช้งานในครัว
แป้งมันสำปะหลัง ใช้ได้ทั้งเมนูร้อนและเย็น ควรละลายในน้ำเย็นก่อน แล้วค่อยนำไปผ่านความร้อนเพื่อให้คืนตัวและข้นขึ้น
- งานอบ: ปรับเนื้อสัมผัสขนมปัง แป้งพิซซ่า หรือแป้งเครป
- เพิ่มความข้น: ซุป ราดหน้า น้ำเกรวี่ ซอส
- ของหวาน: พุดดิ้ง เต้าส่วน ขนมชั้น
- ของทอด: ชุบแป้งทอดให้กรอบนาน
แป้งมันสำปะหลัง คือผู้ช่วยมือหนึ่งที่ทำให้ การทำอาหารไร้กลูเตนเป็นเรื่องง่าย ทั้งยัง เป็นธรรมชาติ ใช้งานสะดวก และเข้าได้กับทุกเมนู