เบอร์เกอร์อกไก่อบทั้งชิ้น

หลายคนกลัวเบอร์เกอร์อกไก่เพราะมันแห้งง่าย เคล็ดลับของสูตรนี้คือการอบด้วยความร้อนสูงและการพักเนื้อ ซึ่งช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ในเส้นใยเนื้อ ผลลัพธ์คือเบอร์เกอร์คุณภาพระดับร้านอาหาร แต่ยังคงความเบาสบาย โดยมีชีสละลายและขนมปังบริยอชปิ้งเป็นกรอบล้อมรอบเนื้อปรุงรส
🕒 เตรียม 20 นาที
🍳 ปรุง 25 นาที
เวลารวม 45 นาที
🍽️ เสิร์ฟ 4 ที่
🔥 แคลอรี่ 580 กิโลแคลอรี
🌍 ประเภทอาหาร นานาชาติ

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

  • ถาดอบพร้อมกระดาษไข
  • เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิเนื้อ (แนะนำ)

ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร

⚠️ กลูเตน
⚠️ นม
⚠️ ไข่
⚠️ มัสตาร์ด

วิธีทำ

1

ผสมน้ำมันมะกอกกับเกลือ พริกไทย ผงกระเทียม และปาปริก้ารมควัน คลุกอกไก่ให้ทั่ว และทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง 15 นาที

เคล็ดลับ: เนื้อไม่ควรเย็นจัดตอนอบ เพราะจะสุกไม่ทั่วถึงและแข็ง
2

วอร์มเตาอบที่ 220°C (ไม่เปิดพัดลม ถ้าทำได้) วางเนื้อบนถาดที่ปูด้วยกระดาษไข

เคล็ดลับ: อุณหภูมิสูงจะทำให้ผิวหน้าเกรียมทันที ซึ่งช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ข้างใน
3

อบไก่ 18-20 นาที ใน 2 นาทีสุดท้ายให้วางชีสลงไปเพื่อให้ละลาย

เคล็ดลับ: เวลาที่แน่นอนขึ้นอยู่กับความหนาของเนื้อ ถ้ามีเทอร์โมมิเตอร์ ให้นำออกมาที่ 73-74°C
4

ระหว่างนั้น ผ่าครึ่งขนมปังและปิ้งหน้าตัดในกระทะแห้งจนเหลืองทอง

เคล็ดลับ: การปิ้งสร้างชั้นป้องกัน (ปฏิกิริยา Maillard) ทำให้ซอสไม่ซึมจนขนมปังแฉะทันที
5

เตรียมซอส: ผสมมายองเนสกับมัสตาร์ดให้เข้ากัน หั่นมะเขือเทศและหอมเป็นแว่น

เคล็ดลับ: โรยเกลือที่หอมแดงเล็กน้อย 5 นาที แล้วล้างออก หากไม่ชอบรสเผ็ดฉุน
6

นำเนื้อออกจากเตาอบและพักไว้ 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ จากนั้นประกอบเบอร์เกอร์: ขนมปังล่าง, ซอส, ผักสลัด, เนื้อ, ผักต่างๆ, ขนมปังบน

เคล็ดลับ: ระหว่างพัก เส้นใยเนื้อจะคลายตัว และน้ำเนื้อที่ไหลไปรวมตรงกลางตอนอบจะกระจายตัวกลับคืน

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสูตร

ทำไมเนื้อถึงแห้ง?
น่าจะอบนานเกินไป สำหรับอกไก่ทุกนาทีมีความหมาย ใช้เทอร์โมมิเตอร์แกนกลาง (74°C)!
เตรียมล่วงหน้าได้ไหม?
หมักเนื้อไว้ตั้งแต่เมื่อคืนได้ จะยิ่งนุ่มขึ้น แต่ควรอบใหม่ๆ

วัตถุดิบ

  • 600 g อกไก่แล่ (หั่น 4 ชิ้นเท่ากัน)
  • 4 ชิ้น ขนมปังเบอร์เกอร์บริยอช
  • 4 แผ่น เชดดาร์ชีส
  • 4 ใบ ผักกาดโรเมน
  • 2 ลูก มะเขือเทศ
  • 1 หัว หอมแดง
  • 4 ช้อนโต๊ะ มายองเนส
  • 2 ช้อนชา ดิจองมัสตาร์ด
  • 1 ช้อนชา ผงกระเทียม
  • 1 ช้อนชา ปาปริก้ารมควัน
  • 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 1 ช้อนชา เกลือ
  • 1 ช้อนชา พริกไทยดำบดใหม่