ชาอบเชยมิ้นต์

ความสดชื่นเย็นซ่าของมิ้นต์และความเผ็ดร้อนอบอุ่นของอบเชยอาจดูขัดแย้งกันในตอนแรก แต่นั่นคือสิ่งที่ทำให้เครื่องดื่มนี้ลงตัว การละลายอย่างช้าๆ ของน้ำมันหอมระเหยในอบเชยให้ความลึกแก่ชา ในขณะที่มิ้นต์ช่วยชำระล้างประสาทรับรสในตอนท้ายของการจิบ ทางเลือกในอุดมคติหากคุณต้องการความเป็นธรรมชาติแทนน้ำอัดลมจากร้านค้า
🕒 เตรียม 5 นาที
🍳 ปรุง 10 นาที
เวลารวม 15 นาที
🍽️ เสิร์ฟ 2 ที่
🔥 แคลอรี่ 60 กิโลแคลอรี
🌍 ประเภทอาหาร นานาชาติ

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

  • กาต้มน้ำ
  • เหยือกทนความร้อน
  • กระชอน

วิธีทำ

1

ต้มน้ำให้เดือด หักอบเชยแท่งเป็นสองท่อนเพื่อให้รสชาติออกมาดีขึ้น

เคล็ดลับ: การหักเครื่องเทศเป็นการเพิ่มพื้นที่ผิวที่น้ำร้อนสัมผัส ทำให้การละลายของสารรสชาติมีประสิทธิภาพมากขึ้น (การสกัด)
2

ใส่อบเชยลงในน้ำ และทิ้งไว้ 2-3 นาที ก่อนจะใส่มิ้นต์ลงไป

เคล็ดลับ: โครงสร้างไม้ของอบเชยต้องการเวลาและความร้อนมากกว่าใบมิ้นต์อ่อนๆ ในการละลายออกมา
3

ใส่ใบสะระแหน่ที่ล้างแล้วลงไป และแช่แบบปิดฝาต่ออีก 5-7 นาที

เคล็ดลับ: การปิดฝาสำคัญมาก เพื่อไม่ให้น้ำมันหอมระเหยระเหยไปพร้อมกับไอน้ำ
4

กรองชา รอจนเย็นลงสู่อุณหภูมิที่ดื่มได้ (ประมาณ 50-60°C) แล้วค่อยผสมน้ำผึ้งและน้ำมะนาวลงไป

เคล็ดลับ: น้ำที่ร้อนเกินไปอาจทำลายเอนไซม์ที่มีค่าของน้ำผึ้งและปริมาณวิตามินซีของมะนาว
5

เสิร์ฟร้อนๆ ตกแต่งด้วยมะนาวฝาน

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสูตร

ทำไมชาถึงขม?
น่าจะเป็นเพราะคุณแช่มิ้นต์นานเกินไป หรือถ้าใส่ถุงชาด้วย สารแทนนินจะละลายออกมา สำหรับชาสมุนไพร การแช่นานมักไม่ทำให้ขม เว้นแต่ใบจะช้ำ

วัตถุดิบ

  • 500 มล. น้ำเปล่า (ควรเป็นน้ำกรอง)
  • 10 ใบ ใบสะระแหน่สด
  • 1 ชิ้น อบเชยแท่ง
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวคั้นสด