ขาแกะบาร์บีคิว

ขาแกะคืออาหารแห่งความอดทน เนื้อชิ้นใหญ่นี้เต็มไปด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ซึ่งจะกลายเป็นเจลาตินและนุ่มละมุนเมื่อผ่านความร้อนต่ำเป็นเวลานาน เทคนิค 'Low & Slow' (อุณหภูมิต่ำ เวลานาน) เป็นสิ่งจำเป็น: ถ้ารีบร้อน คุณจะได้พื้นรองเท้าเหนียวๆ แต่ถ้ารอได้ คุณจะได้งานเลี้ยงที่นุ่มเหมือนเนย
🕒 เตรียม 20 นาที
🍳 ปรุง 1 ชม.
เวลารวม 1 ชม. 35 นาที
🍽️ เสิร์ฟ 6 ที่
🔥 แคลอรี่ 720 กิโลแคลอรี
🌍 ประเภทอาหาร เมดิเตอร์เรเนียน / บาร์บีคิว

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

  • เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิเนื้อ (สำคัญมาก!)
  • ที่คีบย่าง
  • แปรง
  • ชามใบใหญ่สำหรับหมัก

ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร

⚠️ ถั่วเหลือง
⚠️ ปลา (วูสเตอร์)

วิธีทำ

1

ปรับอุณหภูมิเนื้อ: นำออกจากตู้เย็น 30-40 นาทีก่อนย่าง

เคล็ดลับ: เนื้อชิ้นใหญ่ แกนกลางจะเย็นจัดถ้าย่างเลย ทำให้ข้างนอกไหม้แต่ข้างในดิบ (การปรับสมดุลความร้อน)
2

เตรียมเครื่องหมักแห้ง (rub): เกลือ พริกไทย กระเทียม ปาปริก้า น้ำตาล

เคล็ดลับ: ผงถู (rub) จะสร้างเปลือกกรอบ (bark)
3

ทาน้ำมันให้ทั่วเนื้อ แล้วนวดเครื่องเทศลงไปให้ทั่วทุกด้าน

เคล็ดลับ: อย่าแค่โรย ให้นวดลงไปในเส้นใย!
4

เตรียมเตาย่างสำหรับย่างทางอ้อม (ถ่าน/ไฟไม่อยู่ใต้เนื้อ) อุณหภูมิประมาณ 160-180°C

เคล็ดลับ: ความร้อนทางอ้อมทำงานเหมือนเตาอบลมร้อน: ความร้อนหมุนเวียนรอบเนื้อโดยไม่ทำให้ไหม้
5

ย่างเนื้อโดยปิดฝา ประมาณ 40-50 นาที พลิกบ้าง

เคล็ดลับ: ทุกครั้งที่เปิดฝา ความร้อนจะหายไป เปิดเมื่อจำเป็นเท่านั้น!
6

ผสมน้ำมะนาว โรสแมรี่สับ และวูสเตอร์ซอส ทาลงบนเนื้อ

เคล็ดลับ: กรด (มะนาว) ช่วยให้เส้นใยนุ่มและตัดความเลี่ยนของเนื้อ
7

10 นาทีสุดท้าย ทาซอสบาร์บีคิวเคลือบ ย่างจนอุณหภูมิแกนกลางถึง 60-65°C (medium)

เคล็ดลับ: ซอสเคลือบจะเงางามและเหนียว
8

พักเนื้อใต้ฟอยล์อย่างน้อย 15 นาทีก่อนหั่น

เคล็ดลับ: เส้นใยจะคลายตัว และน้ำซอสจะ 'เซ็ตตัว'

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสูตร

เนื้อแห้ง
อุณหภูมิสูงเกินไปหรือย่างนานเกินไป (well-done) ขาแกะจะดีที่สุดเมื่อตรงกลางยังเป็นสีชมพู
ไม่นุ่ม
ย่างไฟอ่อนไม่นานพอ การย่อยสลายเนื้อเยื่อเกี่ยวพันต้องใช้เวลา

วัตถุดิบ

  • 1200 กรัม ขาแกะ (ติดกระดูกหรือเลาะกระดูก)
  • 2 ช้อนชา เกลือ
  • 1 ช้อนชา พริกไทยดำ
  • 1 ช้อนชา กระเทียมผง
  • 2 ช้อนชา ผงปาปริก้ารมควัน
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายแดง
  • 2 ช้อนโต๊ะ วูสเตอร์ซอส
  • 200 มล. ซอสบาร์บีคิว
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 2 ก้าน โรสแมรี่ (สด)
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว