- ทำไมแป้งถึงแตก?
- เกาลัดบดและแป้งโฮลวีตมีกลูเตนน้อยกว่า โครงสร้างจึงร่วนกว่า อย่าอบนานเกินไป!
- ใช้แบบผสมน้ำตาลได้ไหม?
- ได้ แต่ต้องลดปริมาณน้ำตาลที่เติมในสูตรลง
เค้กเกาลัดสูตรไร้นม
ปริมาณแป้งและความหวานตามธรรมชาติของเกาลัดเป็นฐานที่ดีเยี่ยมสำหรับของหวานนี้ การใช้กะทิและน้ำมันมะพร้าวไม่ใช่การบังคับ แต่เป็นทางเลือกที่ตั้งใจ: ไขมันจากมะพร้าวช่วยให้เกาลัดที่แห้งมีความครีมมี่มากขึ้น โดยไม่กลบรสชาติ
วัตถุดิบ
200
g
แป้งโฮลวีต
200
ml
กะทิ (กระป๋อง)
100
g
น้ำมันมะพร้าว (เหลว)
100
g
น้ำตาลอ้อย
10
g
ผงฟู
250
g
เกาลัดบด (รสธรรมชาติ, ละลายน้ำแข็ง)
50
g
อิริทริทอล (หรือน้ำตาลไอซิ่ง)
5
ml
กลิ่นวานิลลา
20
g
ผงโกโก้
1
หยิบมือ
เกลือ
รายการซื้อของ (0)
อุปกรณ์ที่ต้องใช้
- พิมพ์เค้ก (22 ซม.)
- ตะกร้อมือ
- พายยาง
ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร
กลูเตน
ถั่วเปลือกแข็ง (เกาลัด)
วิธีทำ
1
✓
วอร์มเตาอบที่ 180°C ผสมแป้ง ผงฟู โกโก้ เกลือ และน้ำตาลอ้อย
เคล็ดลับ: แป้งโฮลวีตมีรำข้าว ซึ่งหนักกว่า ดังนั้นผงฟูจึงจำเป็นสำหรับการทำให้ฟู
2
✓
ผสมกะทิกับน้ำมันมะพร้าวเหลวและวานิลลา (อิมัลชัน)
เคล็ดลับ: ถ้ากะทิเย็น น้ำมันมะพร้าวอาจจับตัวเป็นก้อน ควรอุ่นกะทิให้พออุ่น
3
✓
เทส่วนของเหลวลงในของแห้ง คนให้เข้ากันจนไม่เป็นก้อน แล้วอบ 25-30 นาที
เคล็ดลับ: นี่คือแป้งผสม ไม่ต้องตีให้ฟู การคนมากเกินไปจะทำให้เหนียว
4
✓
ขณะอบ เตรียมครีม: บดเกาลัดบดผ่านตะแกรง และตีกับอิริทริทอลและกะทิ (ประมาณ 50 มล.) จนเนียนและทาได้
เคล็ดลับ: ด้วยปริมาณแป้งในเกาลัด มันสามารถดูดซับของเหลวได้มาก
5
✓
ตัดเค้กที่เย็นแล้วเป็นสองส่วน สอดไส้ด้วยครีม และเคลือบภายนอกด้วย
เคล็ดลับ: ครีมจะแข็งตัวเมื่อแช่เย็นเนื่องจากไขมันในกะทิ
6
✓
แช่ตู้เย็น 1 ชั่วโมง โรยผงโกโก้ก่อนเสิร์ฟ
เคล็ดลับ: ความขมของโกโก้ช่วยตัดความหวานของเกาลัดได้ดี
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสูตร
วัตถุดิบ
- 200 g แป้งโฮลวีต
- 200 ml กะทิ (กระป๋อง)
- 100 g น้ำมันมะพร้าว (เหลว)
- 100 g น้ำตาลอ้อย
- 10 g ผงฟู
- 250 g เกาลัดบด (รสธรรมชาติ, ละลายน้ำแข็ง)
- 50 g อิริทริทอล (หรือน้ำตาลไอซิ่ง)
- 5 ml กลิ่นวานิลลา
- 20 g ผงโกโก้
- 1 หยิบมือ เกลือ