พายกระต่ายและผักหัว

'Game Pie' (พายสัตว์ป่า) เป็นมรดกจากงานเลี้ยงยุคกลาง เนื่องจากเนื้อกระต่ายไขมันต่ำมาก (ไขมันแทรกต่ำ) จึงมักจะแห้งง่าย สภาพแวดล้อมที่ปิดและเต็มไปด้วยไอน้ำของพาย รวมถึงน้ำตาลธรรมชาติจากผักหัว (แครอท, พาร์สนิป) ช่วยรักษาความชุ่มฉ่ำ ความเปรี้ยวของไวน์ช่วยย่อยสลายเส้นใยเนื้อ ในขณะที่เจลาตินในน้ำสต๊อกทำให้ซอสมีความนุ่มนวล (velouté)
🕒 เตรียม 30 นาที
🍳 ปรุง 1 ชม.
เวลารวม 1 ชม. 30 นาที
🍽️ เสิร์ฟ 4 ที่
🔥 แคลอรี่ 610 กิโลแคลอรี
🌍 ประเภทอาหาร อังกฤษ

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

  • ชามอบเซรามิกก้นลึก
  • ตะกร้อมือ (สำหรับซอสเนียนๆ)
  • แปรง

ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร

⚠️ กลูเตน
⚠️ นม
⚠️ ไข่

วิธีทำ

1

ปอกเปลือกผัก (แครอท, พาร์สนิป) และหั่นเป็นเต๋าเท่าๆ กันประมาณ 1.5 ซม. ซับเนื้อกระต่ายให้แห้ง

เคล็ดลับ: ขนาดที่เท่ากันช่วยให้สุกพร้อมกัน
2

จี่เนื้อกระต่ายในเนยด้วยความร้อนสูงจนเกิดเกล็ด ตักเนื้อออก เหลือไขมันไว้ในกระทะ

เคล็ดลับ: คราบไหม้ (Maillard products) ที่ก้นกระทะจะให้ความลึกแก่ซอส
3

ใส่ผักลงในเนยที่เหลือ ผัด 5 นาที โรยแป้ง คนให้เข้ากัน แล้วเทไวน์ลงไป ขูดก้นกระทะ (deglaze) แล้วเติมน้ำสต๊อก

เคล็ดลับ: เม็ดแป้งจะพองตัวในของเหลวและทำให้ซอสข้น
4

ใส่เนื้อกลับลงไป ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และไธม์ ต้ม 10-15 นาทีจนซอสข้น พักให้เย็นสนิท!

เคล็ดลับ: การทำให้เย็นจำเป็นมากต่อเนื้อสัมผัสของแป้ง
5

วอร์มเตาอบที่ 200°C เทสตูว์ลงในชาม ปิดทับด้วยแป้ง เจาะรูระบายไอน้ำ ทาด้วยไข่

เคล็ดลับ: กดขอบแป้งให้ติดกับขอบชามเพื่อปิดผนึกไอน้ำ
6

อบ 25-30 นาที จนแป้งเป็นสีเหลืองทองและกรอบ

เคล็ดลับ: ดีที่สุดเมื่อซอสเดือดปุดๆ ที่ขอบ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสูตร

ทำไมต้องใช้ไวน์?
แอลกอฮอล์ (ซึ่งระเหยไป) ทำหน้าที่เป็นตัวทำละลาย: ดึงรสชาติจากผักและเครื่องเทศที่ไม่ละลายในน้ำออกมา นอกจากนี้กรดยังช่วยทำให้เนื้อนุ่ม
เปลี่ยนพาร์สนิปได้ไหม?
ได้ ใช้รากพาสลีย์หรือหัวขึ้นฉ่ายฝรั่งแทนได้ แต่รสหวานมันคล้ายถั่วของพาร์สนิปเข้ากันได้ดีมากกับกระต่าย

วัตถุดิบ

  • 600 g เนื้อกระต่าย (แล่, หั่นเต๋า)
  • 250 g แป้งพายชั้น
  • 2 ชิ้น แครอท
  • 2 ชิ้น พาร์สนิป
  • 300 ml น้ำสต๊อกไก่
  • 100 ml ไวน์ขาว (dry)
  • 50 g เนย
  • 2 ช้อนโต๊ะ แป้งเค้ก
  • 1 ชิ้น ไข่ไก่ (สำหรับทาหน้า)
  • 2 ก้าน ไธม์สด