บูเร็กฟักทองและโหระพา

บูเร็ก ขนมอบอันเป็นเอกลักษณ์ของคาบสมุทรบอลข่าน มักทำด้วยเนื้อสัตว์หรือคอทเทจชีส แต่เวอร์ชันนี้มีความทันสมัยและเบาสบายกว่า ความครีมมี่ของฟักทองและเกล็ดรสเค็มของเฟตาชีสสร้างความสมดุลที่สมบูรณ์แบบ ซึ่งทำให้น่าสนใจยิ่งขึ้นด้วยน้ำมันหอมระเหยจากใบโหระพาสด อาหารจานนี้คือการเล่นกับชั้นแป้ง: ไส้ที่เข้มข้นซ่อนอยู่ระหว่างแผ่นแป้งบางๆ ที่ชุ่มน้ำมัน เป็นประสบการณ์ความอร่อยในทุกคำที่กัด
🕒 เตรียม 30 นาที
🍳 ปรุง 30 นาที
เวลารวม 1 ชม. 20 นาที
🍽️ เสิร์ฟ 4 ที่
🔥 แคลอรี่ 380 กิโลแคลอรี
🌍 ประเภทอาหาร บอลข่าน

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

  • ถาดอบ
  • กระทะใบใหญ่
  • แปรง (สำหรับทา)
  • ผ้าชุบน้ำหมาดๆ

ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร

⚠️ กลูเตน
⚠️ นม

วิธีทำ

1

ขูดฟักทองด้วยที่ขูดรูใหญ่ สับกระเทียมให้ละเอียด

เคล็ดลับ: ฟักทองขูดจะนิ่มเร็วกว่าแบบหั่นเต๋า และจัดทรงในไส้ได้ดีกว่า
2

ผัดกระเทียมในกระทะด้วยน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ ใส่ฟักทองขูดลงไป ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วผัดต่อประมาณ 10 นาที จนน้ำระเหยและฟักทองนิ่ม

เคล็ดลับ: สำคัญคืออย่าให้มีของเหลวเหลืออยู่ เพราะจะทำให้แป้งแฉะ
3

ยกลงจากเตา ผสมใบโหระพาฉีกและเฟตาชีสบิลงไป พักไว้ให้พออุ่น

เคล็ดลับ: อย่าต้มใบโหระพา เพราะจะเสียกลิ่นหอมสดชื่นและเปลี่ยนเป็นสีดำ
4

วอร์มเตาอบที่ 180°C แผ่แผ่นแป้งฟิลโลออก ทาน้ำมันบางๆ แล้ววางอีกแผ่นทับ (คลุมแผ่นที่เหลือด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ!)

เคล็ดลับ: แป้งสองชั้นช่วยให้ทรงตัวได้ดีขึ้นและขาดน้อยลงภายใต้น้ำหนักของไส้
5

ตักไส้หนึ่งในสามส่วนวางเป็นแถวยาวที่ขอบแป้ง ม้วนให้แน่นเหมือนแยมโรล แล้วขดเป็นรูปก้นหอย

เคล็ดลับ: การม้วนแน่นๆ ช่วยให้โครงสร้างสวยงามเมื่อตัด
6

ทำซ้ำกับแผ่นแป้งและไส้ที่เหลือ วางลงบนถาดอบ ทาน้ำมันที่ด้านบน

เคล็ดลับ: น้ำมันที่ด้านบนช่วยให้เกรียมสวยและป้องกันแป้งแห้ง
7

อบ 25-30 นาที จนเป็นสีเหลืองทองและกรอบ พักไว้ 5-10 นาทีก่อนเสิร์ฟ

เคล็ดลับ: อร่อยที่สุดเมื่อทำเสร็จใหม่ๆ ตอนที่แป้งยังกรอบ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสูตร

ทำไมต้องทาน้ำมันที่แผ่นแป้ง?
ชั้นน้ำมันป้องกันไม่ให้แผ่นแป้งติดกันเป็นก้อนเดียว ช่วยให้แป้งสุกแยกกันเป็นชั้นกรอบๆ
เค็มเกินไป ทำไม?
ความเค็มของเฟตาชีสอาจแตกต่างกันไป ชิมชีสก่อนใส่เกลือในไส้เสมอ!

วัตถุดิบ

  • 400 กรัม ฟักทอง (ปอกเปลือก)
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 1 กำมือ ใบโหระพาสด
  • 6 ชิ้น แป้งฟิลโล
  • 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 1 ช้อนชา เกลือ
  • 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำป่น
  • 100 กรัม เฟตาชีส