- ทำไมถึงเผ็ดเกินไป?
- คุณใส่ขิงมากเกินไป หรือหั่นละเอียดเกินไป ขิงขูดจะเข้มข้นกว่าขิงหั่นแว่นมาก
ชาน้ำผึ้งผสมขิง
นี่ไม่ใช่แค่ชา แต่เป็นยารักษาโรคโบราณ ในประเพณีอายุรเวทและจีน ขิงคือผู้ปลุก 'ไฟภายใน' รากไม้รสเผ็ดร้อนและน้ำผึ้งที่ช่วยปลอบประโลมจับคู่กันเพื่อสร้างความอบอุ่นให้ร่างกาย ส่วนอบเชยก็เพิ่มความลึกของเครื่องเทศ เพื่อนคู่ใจที่สมบูรณ์แบบในช่วงเป็นหวัดหรือค่ำคืนฤดูหนาวที่หนาวเหน็บ
วัตถุดิบ
20
g
แง่งขิงสด
500
ml
น้ำเปล่า
30
ml
น้ำผึ้ง
20
ml
น้ำมะนาวสด
1
ชิ้น
ก้านอบเชย
รายการซื้อของ (0)
อุปกรณ์ที่ต้องใช้
- มีด: สำหรับหั่นขิง
- หม้อ: สำหรับต้ม
- กระชอน: สำหรับเสิร์ฟ
วิธีทำ
1
✓
ขิงไม่จำเป็นต้องปอกเปลือก แค่ล้างให้สะอาด แล้วหั่นเป็นแว่นบางๆ
เคล็ดลับ: การหั่นแว่นช่วยเพิ่มพื้นที่ผิว ทำให้สารออกฤทธิ์ (จินเจอรอล) ละลายออกมาในน้ำได้มากขึ้น
2
✓
ใส่ขิงและก้านอบเชยลงในน้ำ ต้มให้เดือด แล้วลดไฟลง เคี่ยวต่อ 10-15 นาที
เคล็ดลับ: การทำ 'ยาต้ม' (Decoction) จากส่วนที่แข็งของพืชต้องใช้ความร้อนนานกว่าเพื่อดึงรสชาติออกมา
3
✓
ยกลงจากเตา และรอสักครู่ให้อุณหภูมิลดลงเหลือประมาณ 60°C
เคล็ดลับ: ขั้นตอนนี้สำคัญมากสำหรับน้ำผึ้ง
4
✓
ผสมน้ำผึ้งและน้ำมะนาวลงไป
เคล็ดลับ: หากใส่ในน้ำเดือด เอนไซม์ในน้ำผึ้งและวิตามินซีในมะนาวจะถูกทำลาย (ความไวต่อความร้อน)
5
✓
กรองใส่แก้ว และสูดดมกลิ่นหอม
เคล็ดลับ: การสูดดมไอน้ำยังช่วยทำความสะอาดทางเดินหายใจด้วย
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสูตร
วัตถุดิบ
- 20 g แง่งขิงสด
- 500 ml น้ำเปล่า
- 30 ml น้ำผึ้ง
- 20 ml น้ำมะนาวสด
- 1 ชิ้น ก้านอบเชย