ชาโรสฮิป

ชาโรสฮิปไม่ใช่แค่เครื่องดื่ม แต่เป็นระเบิดวิตามินเหลวสำหรับฤดูหนาว รสเปรี้ยวของผลสีแดงทับทิมตัดกับความละมุนของน้ำผึ้งได้อย่างลงตัว สร้างประสบการณ์รสชาติที่ทั้งสดชื่นและผ่อนคลาย เคล็ดลับอยู่ที่ความอดทน: การแช่อย่างช้าๆ จะทำให้รสชาติทั้งหมดของผลไม้ละลายออกมาโดยที่ความร้อนไม่ทำลายสารอาหาร
🕒 เตรียม 5 นาที
🍳 ปรุง 5 นาที
เวลารวม 30 นาที
🍽️ เสิร์ฟ 4 ที่
🔥 แคลอรี่ 85 กิโลแคลอรี
🌍 ประเภทอาหาร นานาชาติ

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

  • กาต้มน้ำหรือหม้อ
  • เหยือกทนความร้อน
  • กระชอนตาถี่หรือผ้าขาวบาง (สำคัญมากเพราะมีขนเล็กๆ)
  • ช้อน

ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร

⚠️ น้ำผึ้ง

วิธีทำ

1

ต้มน้ำให้เดือดในหม้อหรือกาต้มน้ำ

เคล็ดลับ: ใช้น้ำกรองถ้าทำได้ เพราะน้ำอ่อนจะดึงรสชาติผลไม้ออกมาได้ดีกว่า
2

รอให้น้ำหยุดเดือด และเย็นลงเหลือประมาณ 80 องศา (รอ 2-3 นาที) แล้วใส่โรสฮิปลงไป

เคล็ดลับ: น้ำเดือดพล่านจะทำให้ผลไม้ช็อกและทำลายสารที่มีค่า (ความไวต่อความร้อน)
3

ปิดฝาแช่ชาทิ้งไว้อย่างน้อย 15-20 นาที จนน้ำเปลี่ยนเป็นสีแดงเข้ม

เคล็ดลับ: ไอน้ำที่อยู่ใต้ฝาจะช่วยไม่ให้น้ำมันหอมระเหยระเหยออกจากภาชนะ
4

กรองเครื่องดื่มผ่านกระชอนตาถี่มากหรือผ้าขาวบางลงในเหยือก

เคล็ดลับ: รอบๆ เมล็ดโรสฮิปมีขนเล็กๆ ที่อาจระคายคอได้ การกรองอย่างระมัดระวังจึงจำเป็น
5

เมื่อชาเย็นลงจนดื่มได้ (ประมาณ 40-50 องศา) ให้ใส่น้ำผึ้งและน้ำเลมอน

เคล็ดลับ: อย่าใส่น้ำผึ้งลงในชาร้อน เพราะจะสูญเสียคุณประโยชน์ (การปกป้องเอนไซม์)
6

เสิร์ฟร้อน หรือรอให้เย็นสนิทแล้วเสิร์ฟพร้อมน้ำแข็ง ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่สด

เคล็ดลับ: ความสดชื่นของสะระแหน่จะช่วยตัดความฝาดของโรสฮิป

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสูตร

ทำไมชาถึงสีจาง?
น่าจะแช่นานไม่พอ หรือใส่ผลไม้ลงไปทั้งลูก ถ้าบดก่อนจะให้สีเข้มกว่า
ดื่มแบบเย็นได้ไหม?
แน่นอน! ในฤดูร้อนใส่น้ำแข็งและใบสะระแหน่จะเป็นเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยม
รู้สึกระคายคอ?
ขนเล็กๆ ของโรสฮิปอาจหลุดรอดกระชอนออกมา ใช้ผ้าขาวบางหลายชั้นหรือกระดาษกรองกาแฟในการกรอง

วัตถุดิบ

  • 50 กรัม โรสฮิปแห้งบด
  • 1 ลิตร น้ำเปล่า
  • 40 กรัม น้ำผึ้ง
  • 20 มล. น้ำเลมอนคั้นสด
  • 5 ใบ ใบสะระแหน่สด