มันเทศทอดกรอบโรยผักชี

ความลับของมันเทศคือน้ำตาลสูง ซึ่งจะคาราเมลไลซ์ตอนอบ ทำให้ขอบกรอบและตรงกลางครีมมี่ เคล็ดลับอยู่ที่ความหนาของการหั่นและอุณหภูมิ: ถ้าบางไปจะไหม้ หนาไปจะนิ่ม ความสดชื่นของผักชีช่วยตัดรสหวานและรสสัมผัสของดิน
🕒 เตรียม 15 นาที
🍳 ปรุง 20 นาที
เวลารวม 45 นาที
🍽️ เสิร์ฟ 4 ที่
🔥 แคลอรี่ 210 กิโลแคลอรี
🌍 ประเภทอาหาร นานาชาติ

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

  • ที่สไลซ์ผัก (Mandoline) หรือมีดเชฟคมกริบ (เพื่อความหนาที่เท่ากัน)
  • ชามผสมใบใหญ่ (สำหรับคลุก)
  • ถาดอบ
  • กระดาษไข

ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร

⚠️ ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ที่ทราบ

วิธีทำ

1

วอร์มเตาอบที่ 200°C ปูถาดอบ 2 ใบด้วยกระดาษไข

เคล็ดลับ: เตาร้อนจัดจะทำให้ผักสะดุ้งและเริ่มสร้างผิวกรอบทันที
2

หั่นมันเทศเป็นแว่นบางๆ ประมาณ 2-3 มม. พยายามให้เท่ากันเป๊ะๆ

เคล็ดลับ: ความหนาที่เท่ากันทำให้สุกพร้อมกัน (การถ่ายเทความร้อน)
3

ใส่ในชามใหญ่ ราดน้ำมัน โรยเกลือ พริกไทย และปาปริก้า คลุกให้ทั่วด้วยมือ

เคล็ดลับ: น้ำมันนำความร้อนเข้าสู่เนื้อใน ช่วยให้เกรียมสวย (ปฏิกิริยามายลาร์ด)
4

เรียงบนถาดอบโดย *ไม่ให้* ซ้อนทับกัน เว้นที่ให้อากาศไหลผ่าน

เคล็ดลับ: ถ้าซ้อนกัน น้ำจะกลายเป็นไอทำให้นิ่ม (การนึ่ง vs การอบ)
5

อบ 10 นาที เอาออกมาใช้คีมกลับด้านทีละชิ้น

เคล็ดลับ: การกลับด้านช่วยให้แห้งทั่วถึง
6

อบต่อ 5-10 นาที จนขอบเป็นสีส้มเข้ม มีจุดสีน้ำตาล และสัมผัสแล้วแข็ง

เคล็ดลับ: น้ำตาลจะคาราเมลไลซ์ดีที่สุดตอนนี้
7

เอาออกจากเตา พักในถาด 10 นาที มันจะแข็งตัวจริงๆ ตอนนี้

เคล็ดลับ: ตอนร้อนอาจดูนิ่ม แต่พอเย็นโครงสร้างจะแข็งตัว (การตกผลึก)
8

ก่อนเสิร์ฟ โรยผักชีฉีก

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสูตร

ทำไมมันนิ่ม?
น่าจะใส่แน่นเกินไป ไอน้ำระบายไม่ออกเลยกลายเป็นการนึ่งแทนอบ ให้อบทีละรอบ ชั้นเดียว
ขอบไหม้แต่กลางดิบ
ไฟแรงไป หรือหั่นไม่เท่ากัน ใช้ที่สไลซ์ช่วย!

วัตถุดิบ

  • 500 กรัม มันเทศ (ล้างสะอาด)
  • 30 มล. น้ำมันมะกอก
  • 10 กรัม ผักชีสด (เด็ดใบ)
  • 1 ช้อนชา เกลือ
  • 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำบดใหม่
  • 1 ช้อนชา ปาปริก้ารมควัน