นานไส้สับปะรด

รสชาติที่เป็นกลางและมีกลิ่นควันเล็กน้อยของแป้งนานเป็นสนามเด็กเล่นที่น่าประหลาดใจสำหรับการทดลองของหวาน สับปะรด ผลไม้เมืองร้อนที่มีรสเปรี้ยวโดดเด่น จะอ่อนลงเมื่อโดนความร้อน: น้ำตาลในผลไม้จะคาราเมลไลซ์ และความเปรี้ยวจะทำให้แป้งนุ่มๆ มีรสจัดจ้านขึ้น สูตรนี้แปลงรสชาติที่แตกแยกแต่ยอดนิยมของฮาวายเอี้ยนพิซซ่ามาเป็นรูปแบบขนมปังแผ่นทอดกระทะที่หรูหรากว่า ซึ่งกลิ่นเนยและแป้งอบจะโดดเด่น
🕒 เตรียม 30 นาที
🍳 ปรุง 15 นาที
เวลารวม 1 ชม. 45 นาที
🍽️ เสิร์ฟ 6 ที่
🔥 แคลอรี่ 270 กิโลแคลอรี
🌍 ประเภทอาหาร ฟิวชั่น

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

  • ชามผสม
  • ไม้นวดแป้ง
  • กระดาษอเนกประสงค์
  • กระทะเทฟลอน
  • แปรง

ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร

⚠️ กลูเตน
⚠️ นม

วิธีทำ

1

หั่นสับปะรดเป็นเต๋าเล็กมากๆ วางบนกระดาษอเนกประสงค์และซับน้ำออกให้มากที่สุด

เคล็ดลับ: การลดความชื้นของไส้เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้แป้งสุกถึงข้างใน ไม่ใช่แค่นึ่ง
2

ผสมแป้ง ยีสต์ น้ำตาล และเกลือในชาม เติมโยเกิร์ต น้ำมันมะกอก และน้ำอุ่น

เคล็ดลับ: เกลือควบคุมการทำงานของยีสต์และเสริมสร้างโครงสร้างกลูเตน แต่ถ้าโรยใส่ยีสต์โดยตรงอาจทำให้ยีสต์ตายได้ จึงควรผสมกับแป้งก่อน
3

นวดแป้ง 8-10 นาที จนเนียนและยืดหยุ่น คลุมผ้าและพักให้ขึ้นฟูในที่อุ่นประมาณ 60 นาที (เป็นสองเท่า)

เคล็ดลับ: ระหว่างการพัก แป้งจะมีโครงสร้างโปร่งจากคาร์บอนไดออกไซด์ที่เกิดขึ้น
4

แบ่งแป้งที่ขึ้นฟูแล้วเป็น 6 ส่วน ปั้นเป็นก้อนกลม รีดออกให้ขนาดประมาณฝ่ามือ

เคล็ดลับ: ถ้าแป้งหดตัวกลับตอนรีด ให้พักไว้สักครู่เพื่อให้เส้นใยกลูเตนคลายตัว
5

วางสับปะรดเล็กน้อยตรงกลางแป้ง พับขอบขึ้น บีบให้แน่นเป็นก้อนกลม แล้วพลิกกลับ (เอาด้านรอยปิดลง) และค่อยๆ รีดออกใหม่

เคล็ดลับ: ตอนรีดให้เบามือ เพื่อไม่ให้ชิ้นสับปะรดแทงทะลุแป้ง
6

ตั้งกระทะให้ร้อนโดยไม่ต้องใส่น้ำมัน จี่นานด้านละ 2-3 นาที จนพองตัวและมีจุดสีน้ำตาลเข้ม

เคล็ดลับ: จุดสีน้ำตาลเข้ม (leopard spotting) บ่งบอกถึงนานที่สุกสมบูรณ์: นี่คือสัญญาณของคาราเมลไลเซชัน
7

ทาเนยละลายบนนานร้อนๆ ทันที

เคล็ดลับ: เนยทำให้เปลือกนุ่มและเพิ่มรสชาติ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสูตร

ทำไมไส้ไหลออกมา?
คุณใส่สับปะรดมากเกินไป หรือปิดขอบแป้งไม่สนิท ไอน้ำที่เกิดขึ้นระหว่างอบจะหาทางออกมา
ใช้สับปะรดสดได้ไหม?
ได้ แต่สับปะรดสดมีเอนไซม์โบรมีเลน ซึ่งอาจทำลายโครงสร้างกลูเตนของแป้งได้หากทิ้งไว้นานเกินไป ควรรีบอบทันทีหลังจากใส่ไส้

วัตถุดิบ

  • 300 กรัม แป้งสาลี
  • 7 กรัม ยีสต์แห้ง
  • 5 กรัม น้ำตาล
  • 5 กรัม เกลือ
  • 120 กรัม โยเกิร์ต
  • 100 มิลลิลิตร น้ำอุ่น
  • 15 มิลลิลิตร น้ำมันมะกอก
  • 100 กรัม สับปะรด (กระป๋องหรือสด)
  • 20 กรัม เนย (ละลาย)