- ทำอย่างไรถ้าพิต้าขาด?
- ใช้พิต้าสองแผ่น หรืออย่าเปิดออกจนสุด แต่ใช้แบบ "ทาโก้" พับครึ่งแทน
- ทำล่วงหน้าได้ไหม?
- เตรียมส่วนผสมได้ แต่ควรประกอบร่างก่อนกินทันที ไม่งั้นพิต้าจะแฉะ
พิต้าเบคอนและไข่
แก่นแท้ของอาหารเช้าแบบเมดิเตอร์เรเนียนในรูปแบบพกพา หัวใจของสูตรนี้อยู่ที่ความแตกต่าง: เบคอนเค็มๆ กรอบๆ พบกับไข่กวนนุ่มๆ ครีมมี่ และเฟต้าชีสรสเปรี้ยวเย็นๆ นี่ไม่ใช่แค่แซนวิช แต่เป็นการเล่นกับเนื้อสัมผัส ที่กระเป๋าพิต้าจะเก็บรสชาติอาหารเช้าทั้งหมดไว้ด้วยกัน
วัตถุดิบ
4
ชิ้น
ขนมปังพิต้า (แบบหนา)
6
ชิ้น
ไข่ไก่ (เบอร์ L)
150
กรัม
เบคอน (สไลซ์)
100
กรัม
กรีกโยเกิร์ต
100
กรัม
เฟต้าชีส (คุณภาพดี)
1
ช้อนโต๊ะ
เนย (สำหรับไข่)
2
ชิ้น
มะเขือเทศ
1
ชิ้น
แตงกวาญี่ปุ่น
1
หัว
หอมแดงแขก
1
กำ
พาสลีย์สด
1
หยิบมือ
เกลือ
1
หยิบมือ
พริกไทยดำบดใหม่
0.5
ช้อนชา
ผงปาปริก้ารมควัน
รายการซื้อของ (0)
อุปกรณ์ที่ต้องใช้
- กระทะเทฟลอน
- ไม้พายซิลิโคน
- เขียง
- เครื่องปิ้งขนมปังหรือเตาอบ
ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร
กลูเตน
นม
ไข่
วิธีทำ
1
✓
วางเบคอนลงในกระทะเย็น แล้วเปิดไฟกลาง ทอดจนน้ำมันออกมาและเนื้อเป็นสีแดงเข้มกรอบ
เคล็ดลับ: การเริ่มจากกระทะเย็นช่วยให้น้ำมันละลายออกมาอย่างช้าๆ เบคอนจึงไม่ไหม้ทันที แต่จะกรอบสม่ำเสมอ
2
✓
นำเบคอนขึ้นพักบนกระดาษซับมัน เทน้ำมันส่วนเกินออกจากกระทะ แต่เหลือไว้บางๆ เพื่อรสชาติ
เคล็ดลับ: กระดาษซับมันจะดูดน้ำมันส่วนเกิน เบคอนจึงยังคงความกรอบ ไม่กลับมานิ่ม
3
✓
ตีไข่ในชามกับเกลือ, พริกไทย และปาปริก้า เทลงในกระทะ ใส่เนยเล็กน้อย และคนตลอดเวลาด้วยไฟอ่อนเพื่อทำไข่คนนุ่มๆ
เคล็ดลับ: การคนตลอดเวลาและอุณหภูมิต่ำทำให้ได้เนื้อสัมผัสครีมมี่เป็นก้อนเล็กๆ (การควบคุมการแข็งตัว) ถ้ากระทะร้อนเกินไป ไข่จะเป็นยาง
4
✓
เมื่อไข่เกือบสุก แต่ด้านบนยังเยิ้มๆ ให้บิเฟต้าชีสลงไป และยกลงจากเตา
เคล็ดลับ: ความร้อนที่เหลืออยู่เพียงพอที่จะทำให้เฟต้าอุ่นขึ้น แต่ไม่ละลายจนหมด ยังคงเนื้อสัมผัสที่เป็นเอกลักษณ์ไว้
5
✓
เตรียมผัก: หั่นมะเขือเทศ, แตงกวา และหอมแดงเป็นแว่นบางๆ สม่ำเสมอ
เคล็ดลับ: การหั่นที่เท่ากัน (mise en place) ไม่เพียงแต่สวยงาม แต่ยังรับประกันว่าทุกคำจะมีรสชาติที่สมดุล
6
✓
พรมน้ำเล็กน้อยบนพิต้า แล้วนำเข้าเตาอบร้อนหรือเครื่องปิ้งขนมปัง 2 นาที
เคล็ดลับ: น้ำจะกลายเป็นไอน้ำช่วยคืนความสดชื่นให้แป้ง พิต้าจึงกรอบนอกนุ่มใน
7
✓
ตัดขอบพิต้า ทาด้านในด้วยกรีกโยเกิร์ต ยัดไส้ด้วยไข่, ผัก และเบคอนกรอบ โรยด้วยพาสลีย์สด
เคล็ดลับ: ชั้นโยเกิร์ตสร้างชั้นป้องกันระหว่างแป้งกับไส้ที่ชื้น
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสูตร
วัตถุดิบ
- 4 ชิ้น ขนมปังพิต้า (แบบหนา)
- 6 ชิ้น ไข่ไก่ (เบอร์ L)
- 150 กรัม เบคอน (สไลซ์)
- 100 กรัม กรีกโยเกิร์ต
- 100 กรัม เฟต้าชีส (คุณภาพดี)
- 1 ช้อนโต๊ะ เนย (สำหรับไข่)
- 2 ชิ้น มะเขือเทศ
- 1 ชิ้น แตงกวาญี่ปุ่น
- 1 หัว หอมแดงแขก
- 1 กำ พาสลีย์สด
- 1 หยิบมือ เกลือ
- 1 หยิบมือ พริกไทยดำบดใหม่
- 0.5 ช้อนชา ผงปาปริก้ารมควัน