Pizza alla Melanzana

มะเขือม่วงเป็นผักยอดนิยมของทางตอนใต้ของอิตาลี โดยเฉพาะในซิซิลี พิซซ่าถาดนี้ถ่ายทอดรสชาติของ 'Melanzane alla Parmigiana' (มะเขือม่วงอบชีส) มาไว้บนแผ่นแป้ง มะเขือม่วงมักจะดูดซับน้ำมันเหมือนฟองน้ำ เคล็ดลับจึงอยู่ที่การเตรียม: การโรยเกลือและการทอดก่อนจะช่วยให้ได้เนื้อสัมผัสที่นุ่มละมุนเหมือนเนื้อสัตว์ที่เราหลงใหล
🕒 เตรียม 25 นาที
🍳 ปรุง 15 นาที
เวลารวม 40 นาที
🍽️ เสิร์ฟ 2 ที่
🔥 แคลอรี่ 790 กิโลแคลอรี
🌍 ประเภทอาหาร อิตาเลียน

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

  • ถาดอบ
  • กระดาษทิชชู่ซับมัน
  • กระทะหรือตะแกรงย่าง
  • แปรงทำอาหาร

ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร

⚠️ กลูเตน
⚠️ นม

วิธีทำ

1

หั่นมะเขือม่วงเป็นแว่นหนาครึ่งเซนติเมตร โรยเกลือทั้งสองด้านและพักไว้ 15 นาที จนเริ่มมีน้ำซึมออกมา

เคล็ดลับ: เกลือจะทำให้ผนังเซลล์คลายตัวและขับน้ำออก ทำให้มะเขือม่วงไม่ดูดน้ำมันมากเกินไปขณะทอด (การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างคอลลอยด์)
2

ล้างเกลือออก เช็ดให้แห้ง แล้วทอดในกระทะด้วยน้ำมันเล็กน้อยจนเป็นสีเหลืองทอง

เคล็ดลับ: การทอดก่อนเป็นสิ่งจำเป็น เพราะเวลาอบพิซซ่านั้นสั้นเกินไปที่จะทำให้มะเขือม่วงสุกนุ่ม
3

วอร์มเตาอบที่ 220°C รีดแป้งและวางลงในถาด

เคล็ดลับ: ทาน้ำมันบางๆ ที่ถาดหรือใช้กระดาษไข เพื่อให้ก้นพิซซ่ากรอบ
4

ทาซอสมะเขือเทศ โรยเกลือ พริกไทย และจัดเรียงมะเขือม่วงที่ทอดไว้

เคล็ดลับ: มะเขือม่วงมีรสจืดจึงต้องการการปรุงรส ความเปรี้ยวของมะเขือเทศจะช่วยตัดรสได้ดี
5

โรยพาร์มิชาโนขูด แล้วฉีกมอสซาเรลล่าโรยหน้า

เคล็ดลับ: รสเค็มของพาร์มิชาโนเพิ่มมิติ ส่วนมอสซาเรลล่าให้ความครีมมี่ มอสซาเรลล่าแบบฉีกจะละลายดีกว่าแบบหั่นแว่น
6

อบ 12-15 นาที ก่อนเสิร์ฟโรยด้วยใบโหระพาและราดน้ำมันมะกอกเล็กน้อย

เคล็ดลับ: การราดน้ำมันมะกอกตอนท้ายช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับผักอบ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสูตร

ทำไมมะเขือม่วงถึงขม?
อาจเกิดขึ้นได้ในสายพันธุ์เก่า แต่สายพันธุ์ใหม่ๆ มักไม่ขมแล้ว การโรยเกลือช่วยขจัดน้ำรสขมที่เหลืออยู่และทำให้เนื้อแน่นขึ้น
ต้องปอกเปลือกมะเขือม่วงไหม?
ไม่จำเป็น เปลือกเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยให้ชิ้นมะเขือคงรูปขณะอบ

วัตถุดิบ

  • 300 กรัม แป้งพิซซ่า
  • 150 มล. ซอสมะเขือเทศเข้มข้น
  • 200 กรัม ชีสมอสซาเรลล่า (ก้อน)
  • 200 กรัม มะเขือม่วง
  • 50 กรัม พาร์มิชาโน เรจจาโน
  • 10 ใบ ใบโหระพา
  • 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 1 หยิบมือ เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทย