ชาผลไม้เมืองร้อน

เครื่องดื่มนี้ไม่ใช่แค่ชาแต่งกลิ่น แต่เป็นลูกผสมระหว่างเทคนิค 'cold brew' (สกัดเย็น) และการชงด้วยน้ำร้อน น้ำร้อนจะดึงสารต้านอนุมูลอิสระจากใบชาออกมาอย่างรวดเร็ว ในขณะที่ช่วงการทำเย็นอันยาวนาน เส้นใยของผลไม้จะคลายตัว และน้ำตาลธรรมชาติจะเคลื่อนย้ายเข้าสู่ของเหลว (ออสโมซิส) ทำให้ได้เครื่องดื่มที่รสชาติเต็มอิ่ม หวานธรรมชาติ และมีความสมดุลระหว่างความฝาดของชาและความสดชื่นของผลไม้
🕒 เตรียม 15 นาที
🍳 ปรุง 5 นาที
เวลารวม 2 ชม. 20 นาที
🍽️ เสิร์ฟ 4 ที่
🔥 แคลอรี่ 145 กิโลแคลอรี
🌍 ประเภทอาหาร นานาชาติ

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

  • กาต้มน้ำ
  • เหยือกทนความร้อน (อย่างน้อย 1.5 ลิตร)
  • มีดคมสำหรับผลไม้
  • ช้อนไม้

ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร

⚠️ น้ำผึ้ง

วิธีทำ

1

ต้มน้ำให้เดือด แล้วทิ้งไว้ให้เย็นประมาณ 5-8 นาที จนอุณหภูมิถึง 80°C แล้วจึงใส่ถุงชา

เคล็ดลับ: น้ำเดือดจัดจะลวกใบชาเขียว ทำให้สารแทนนินรสขมถูกดึงออกมา [การสกัดแทนนิน]
2

แช่ชาไว้ 3-4 นาทีพอดี แล้วเอาถุงชาออก คนน้ำผึ้งลงไปในชาที่ยังอุ่นอยู่ให้ละลายจนหมด

เคล็ดลับ: ในของเหลวอุ่น ความหนืดของน้ำผึ้งจะลดลง ทำให้ผสมเข้ากับน้ำได้ทันที
3

ระหว่างรอให้ชาอุ่นลง เตรียมผลไม้: หั่นสับปะรดและมะม่วงเป็นลูกเต๋า 1x1 ซม. หั่นส้มเป็นแว่นบางๆ

เคล็ดลับ: การหั่นให้มีพื้นที่ผิวมากขึ้นช่วยให้รสชาติออกมาได้ดีขึ้นระหว่างการพัก
4

ใส่ผลไม้ลงในชาอุ่น ทิ้งไว้ให้เย็นสนิทที่อุณหภูมิห้อง แล้วนำเข้าตู้เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมง

เคล็ดลับ: นี่คือขั้นตอน 'การแช่เย็น': น้ำตาลและกลิ่นหอมจากเซลล์ผลไม้จะค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ชา โดยที่ผลไม้ไม่เละ
5

เมื่อเสิร์ฟ ใส่น้ำแข็งเยอะๆ ในแก้ว เทชาผลไม้ลงไป (พร้อมชิ้นผลไม้) และตกแต่งด้วยสะระแหน่สด

เคล็ดลับ: ตบใบสะระแหน่ด้วยฝ่ามือเบาๆ ก่อนใส่ลงแก้ว เพื่อปลุกกลิ่นหอมระเหย

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสูตร

ทำไมชาถึงขม?
เป็นไปได้ว่าใช้น้ำร้อนจัดเกินไปชงชาเขียว หรือแช่ถุงชานานเกินไป ชาเขียวควรชงด้วยน้ำอุณหภูมิ 80°C
ใช้ผลไม้กระป๋องได้ไหม?
ได้ แต่ผลไม้พวกนั้นแช่อยู่ในน้ำเชื่อม ซึ่งจะทำให้เครื่องดื่มหวานมาก ในกรณีนี้ให้ลดปริมาณน้ำผึ้งลง

วัตถุดิบ

  • 100 กรัม สับปะรดสด
  • 100 กรัม มะม่วงสุก
  • 1 ชิ้น ส้ม
  • 2 ถุง ชาเขียว (หรือชาใบ 1 ช้อนชา)
  • 40 กรัม น้ำผึ้ง
  • 1.2 ลิตร น้ำเปล่า (กรอง)
  • 20 ชิ้น น้ำแข็งก้อน
  • 6 ใบ สะระแหน่สด