ข้าวหน้ากูลาช (Gulyásrizs)

Gulyásrizs (หรือข้าวหน้าเนื้อ) เป็นหนึ่งใน 'อาหารจานเดียว' ที่ใช้งานได้จริงที่สุดของครัวฮังการี โดยพื้นฐานแล้วมันคือสตูว์เข้มข้นฉ่ำน้ำ ซึ่งข้าวไม่ได้เป็นเครื่องเคียงแยกต่างหาก แต่เป็นส่วนสำคัญของอาหาร เคล็ดลับอยู่ที่เมล็ดข้าวจะพองตัวในน้ำซอสเนื้อรสปาปริก้า กักเก็บรสชาติทั้งหมดของสตูว์ไว้ในตัวเอง อาหารจานนี้เกี่ยวกับความอดทน: ต้องปล่อยให้เนื้อนุ่มละลายก่อนที่ข้าวจะลงไปร่วมด้วย
🕒 เตรียม 20 นาที
🍳 ปรุง 1 ชม. 30 นาที
เวลารวม 2 ชม.
🍽️ เสิร์ฟ 4 ที่
🔥 แคลอรี่ 720 กิโลแคลอรี
🌍 ประเภทอาหาร ฮังการี

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

  • หม้อก้นหนา (เพื่อไม่ให้ไหม้)
  • ทัพพีไม้
  • มีดคม
  • เขียง

วิธีทำ

1

เตรียมวัตถุดิบ: หั่นหอมหัวใหญ่ให้ละเอียด หั่นเนื้อเป็นลูกเต๋าขนาด 2x2 ซม. หั่นพริกและมะเขือเทศเป็นชิ้น

เคล็ดลับ: หั่นเนื้อให้เท่ากันเพื่อให้สุกพร้อมกัน ชิ้นเล็กจะสุกเร็วกว่า
2

ผัดหอมหัวใหญ่ในไขมันด้วยไฟอ่อนจนเหลืองทอง ยกลงจากเตา และผสมผงปาปริก้าลงไป

เคล็ดลับ: ไขมันละลายปาปริก้า ทำให้สีออกมา แต่ไขมันร้อนจัดอาจทำให้ไหม้ (สีน้ำตาลและขม) จึงต้องยกลงจากเตา
3

ใส่เนื้อลงไป นำกลับไปตั้งไฟ และผัดด้วยไฟแรงจนเนื้อเปลี่ยนสี คนตลอดเวลา

เคล็ดลับ: การนาบผิวเนื้อ (searing) สำคัญต่อรสชาติ แม้จะไม่กักเก็บความชื้นไว้ทั้งหมด แต่ให้รสชาติดีกว่า
4

โรยยี่หร่า เกลือ พริกไทย ใส่กระเทียมบุบ พริก และมะเขือเทศ เติมน้ำเล็กน้อย

เคล็ดลับ: พริกสดและมะเขือเทศจะสร้างน้ำซอสข้นๆ ระหว่างต้ม
5

ปิดฝา ตุ๋นเนื้อด้วยไฟอ่อนจนนุ่ม (ประมาณ 1-1.5 ชั่วโมง) เติมน้ำที่ระเหยไปเสมอ แต่เติมทีละน้อย เพื่อให้ต้มในน้ำขลุกขลิก

เคล็ดลับ: จะใช้ได้เมื่อเนื้อเกือบจะเปื่อยยุ่ยเมื่อใช้ส้อม
6

เมื่อเนื้อนุ่ม ให้เติมน้ำเท่าปริมาณที่ต้องใช้หุงข้าว (ประมาณ 2 เท่าของปริมาณข้าว) ต้มให้เดือด

เคล็ดลับ: ชิมน้ำ! ตอนนี้ต้องเค็มกว่าปกตินิดหน่อย เพราะข้าวจะดูดเกลือไปมาก
7

เทข้าวที่ล้างแล้วลงไป คนหนึ่งครั้ง แล้วลดไฟลงต่ำสุด ปิดฝาต้มจนข้าวนุ่ม (ประมาณ 15-20 นาที)

เคล็ดลับ: อย่าคนหลังจากนี้ เพราะจะทำให้ข้าวและเนื้อเละ
8

ถ้าข้าวนุ่มและน้ำแห้งแล้ว ให้ปิดไฟ พักไว้โดยปิดฝาอีก 10 นาที เสิร์ฟพร้อมโรยพาร์สลีย์สด

เคล็ดลับ: ระหว่างพัก ข้าวจะ 'กลม' และกักเก็บความชื้นที่เหลือไว้

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสูตร

ทำไมข้าวถึงยังแข็ง?
น้ำน้อยไป หรือยกลงจากเตาเร็วเกินไป เติมน้ำร้อนนิดหน่อยแล้วปิดฝาพักไว้
ใช้เนื้อหมูได้ไหม?
ได้ แถมยังดีด้วย! สะโพกหรือไหล่หมูจะเสร็จเร็วกว่า (ประมาณ 60 นาที)
ทำอย่างไรถ้าแฉะเกินไป?
เปิดฝาต้มสักครู่เพื่อให้น้ำระเหย แต่ระวัง ข้าวจะนิ่มขึ้นเรื่อยๆ!

วัตถุดิบ

  • 500 g เนื้อน่องลายหรือเนื้อไหล่วัว
  • 300 g ข้าวเมล็ดยาว
  • 1 หัว หอมหัวใหญ่
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 1 ลูก พริกหยวก
  • 2 ลูก มะเขือเทศ
  • 2 ช้อนชา ผงปาปริก้าหวาน
  • 1 ช้อนชา ยี่หร่าป่น
  • 1 ช้อนชา เกลือ
  • 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำป่น
  • 1 ลิตร น้ำเปล่าหรือน้ำสต็อก (ตามความจำเป็น)
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหมูหรือน้ำมันพืช
  • 1 กำ พาร์สลีย์สด