- ทำไมข้าวอบชีสถึงเหนียวเป็นก้อน?
- คุณคนนานเกินไป หรือปล่อยให้เย็นลงพร้อมกับชีส ควรผสมชีสตอนร้อนๆ ก่อนเสิร์ฟเสมอ
- อบมีทบอลในเตาอบได้ไหม?
- ได้! อบที่ 200 องศา ประมาณ 20-25 นาที จะช่วยให้ดูดซับไขมันน้อยลง
มีทบอลกับข้าวอบชีส
ผู้ช่วยกู้สถานการณ์ในวันธรรมดา ที่ซึ่งความเรียบง่ายมาบรรจบกับความอร่อย เปลือกกรอบๆ ของมีทบอลและเนื้อในที่ชุ่มฉ่ำสร้างความแตกต่างที่ยอดเยี่ยมกับเนื้อสัมผัสครีมมี่คล้ายริซอตโต้ของข้าวอบชีส อาหารจานนี้พิสูจน์ให้เห็นว่าวัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่างก็สามารถเนรมิตมื้ออาหารระดับราชาได้หากเราใส่ใจในรายละเอียด
วัตถุดิบ
500
กรัม
เนื้อวัวบด
1
ชิ้น
ไข่ไก่
50
กรัม
เกล็ดขนมปัง
1
ชิ้น
หอมหัวใหญ่
2
กลีบ
กระเทียม
1
กำ
พาสลีย์สด
1
ช้อนชา
เกลือ
0.5
ช้อนชา
พริกไทยดำป่น
250
กรัม
ข้าว (ข้าวหอมมะลิหรือข้าวคุณภาพดี)
100
กรัม
ชีสขูด (Trappista, Edam หรือ Gouda)
3
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะกอก
500
มล.
น้ำเปล่า (สำหรับข้าว)
รายการซื้อของ (0)
อุปกรณ์ที่ต้องใช้
- ชามผสม
- กระทะเคลือบสารกันติด
- หม้อ (สำหรับหุงข้าว)
- ช้อนไม้
ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร
กลูเตน
ไข่
นม
วิธีทำ
1
✓
สับหอมหัวใหญ่ให้ละเอียดมาก บดกระเทียม สับพาสลีย์
เคล็ดลับ: ควรสับหอมให้ละเอียดมาก หรือขูดเลยก็ได้ เพื่อไม่ให้มีชิ้นใหญ่ในลูกชิ้น
2
✓
ผสมเนื้อ: ในชามนวดเนื้อบด หอมหัวใหญ่ กระเทียม ไข่ เกล็ดขนมปัง พาสลีย์ครึ่งหนึ่ง เกลือ และพริกไทย ปั้นเป็นก้อนขนาดเท่าลูกปิงปอง
เคล็ดลับ: ถ้าส่วนผสมเหลวเกินไป ให้รอ 5 นาทีเพื่อให้เกล็ดขนมปังดูดซับความชื้นก่อนปั้น
3
✓
ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอกด้วยไฟกลาง ทอดลูกชิ้นด้านละ 3-4 นาที จนเป็นสีเหลืองทองทั่วและสุกถึงข้างใน เก็บรักษาความร้อนไว้
เคล็ดลับ: อย่าใช้ส้อมจิ้มลูกชิ้นตอนพลิก เพราะน้ำเนื้อที่มีค่าจะไหลออกมา
4
✓
ซาวข้าวในน้ำเย็นจนน้ำใส ต้มในน้ำเกลือปริมาณสองเท่าของข้าว เมื่อเดือดให้ลดไฟลงต่ำสุด ปิดฝา และหุงจนนุ่ม (ประมาณ 15 นาที)
เคล็ดลับ: การซาวข้าวช่วยขจัดแป้งส่วนเกินที่ผิว ทำให้เม็ดข้าวไม่เกาะกันตอนหุง
5
✓
เมื่อข้าวสุกและดูดซับน้ำหมดแล้ว ปิดไฟ ใส่ชีสขูดลงไปทันที คนอย่างแรงจนชีสละลายและเคลือบเม็ดข้าวเป็นครีมยืด
เคล็ดลับ: ไขมันและโปรตีนของชีสจะสร้างอิมัลชันกับความชื้นของข้าว ทำให้เกิดความครีมมี่
6
✓
เสิร์ฟข้าวอบชีสร้อนๆ พร้อมมีทบอลทอดด้านบน โรยด้วยพาสลีย์สดที่เหลือ
เคล็ดลับ: ของดองสด (เช่น แตงกวาดอง) จะช่วยตัดความเลี่ยนของชีสได้ดีเยี่ยม
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสูตร
วัตถุดิบ
- 500 กรัม เนื้อวัวบด
- 1 ชิ้น ไข่ไก่
- 50 กรัม เกล็ดขนมปัง
- 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่
- 2 กลีบ กระเทียม
- 1 กำ พาสลีย์สด
- 1 ช้อนชา เกลือ
- 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำป่น
- 250 กรัม ข้าว (ข้าวหอมมะลิหรือข้าวคุณภาพดี)
- 100 กรัม ชีสขูด (Trappista, Edam หรือ Gouda)
- 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 500 มล. น้ำเปล่า (สำหรับข้าว)