Pilaf

Pilaf ไม่ใช่แค่ 'ข้าวกับเนื้อ' แต่เป็นเทคนิคการปรุงอาหารโบราณ หัวใจสำคัญคือการนำเมล็ดข้าวไปผัดในไขมันก่อนหุง ขั้นตอนนี้ ('nacarar' หรือทำให้เป็นสีมุก) จะช่วยปิดผิวเมล็ดข้าว และป้องกันไม่ให้แป้งละลายออกมาในน้ำ ทำให้เมล็ดข้าวไม่เกาะติดกัน แต่ร่วนสวยพร้อมดูดซับรสชาติของน้ำสต็อก การคนเป็นสิ่งต้องห้าม!
🕒 เตรียม 15 นาที
🍳 ปรุง 30 นาที
เวลารวม 55 นาที
🍽️ เสิร์ฟ 4 ที่
🔥 แคลอรี่ 520 กิโลแคลอรี
🌍 ประเภทอาหาร ตะวันออกกลาง

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

  • หม้อก้นหนาพร้อมฝาปิดสนิท (เพื่อเก็บไอน้ำ)
  • ส้อม (สำหรับซุยข้าว)

วิธีทำ

1

ซาวข้าวในน้ำเย็นอย่างน้อย 3 ครั้ง จนน้ำใส สะเด็ดน้ำให้แห้ง

เคล็ดลับ: เพื่อล้างแป้งฝุ่นที่ผิวออก ซึ่งจะกลายเป็นแป้งเปียกเมื่อหุง
2

ผัดไก่ในน้ำมันจนเป็นสีน้ำตาลทอง แล้วตักออก ใช้ไขมันที่เหลือผัดหอมหัวใหญ่

เคล็ดลับ: รสชาติจากปฏิกิริยา Maillard (การเกิดสีน้ำตาล) จะถูกหอมหัวใหญ่ละลายออกมา (Deglazing)
3

ใส่ข้าวที่สะเด็ดน้ำลงไปผัดกับหอมหัวใหญ่ ผัด 2-3 นาที จนเมล็ดข้าวเริ่มใสและส่งเสียงซู่ซ่า

เคล็ดลับ: ฟิล์มไขมันจะเคลือบเมล็ดข้าว ป้องกันความชื้นเข้าเร็วเกินไปและป้องกันแป้งไหลออกมา
4

เติมน้ำสต็อกร้อน ใส่ไก่กลับลงไป ปรุงรสด้วยเกลือ ต้มให้เดือด

เคล็ดลับ: ใช้น้ำร้อนเสมอ เพื่อไม่ให้อุณหภูมิข้าวลดลง และการหุงต้มจะดำเนินต่อทันที
5

หรี่ไฟลงต่ำสุด ปิดฝา และห้ามเปิดดู 15-20 นาที

เคล็ดลับ: ข้าวไม่ได้สุกในน้ำ แต่สุกด้วยไอน้ำ ถ้าเปิดฝา ไอน้ำจะหนีไป และด้านบนจะแข็ง
6

ปิดไฟ ใช้ผ้าขาวบางรองใต้ฝาหม้อ แล้วพักไว้ 10 นาที

เคล็ดลับ: ผ้าจะดูดซับไอน้ำส่วนเกิน ทำให้ข้าวไม่แฉะ
7

ใช้ส้อมซุยข้าวให้ร่วนก่อนเสิร์ฟ

เคล็ดลับ: อย่าใช้ช้อน เพราะจะทำให้ข้าวเละ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสูตร

ทำไมข้าวถึงแฉะ?
คุณอาจคนข้าวระหว่างหุง หรือซาวข้าวไม่สะอาดพอ การคนจะทำให้เมล็ดข้าวแตกและปล่อยสารเหนียว (อะมิโลเพกติน) ออกมา
ใช้ข้าวอะไรดี?
ข้าวเมล็ดยาว ดีที่สุดคือบาสมาตีหรือข้าวหอมมะลิ

วัตถุดิบ

  • 300 กรัม ข้าวบาสมาตี (เมล็ดยาว)
  • 400 กรัม เนื้อสะโพกไก่ (หั่นเต๋า)
  • 750 มล. น้ำสต็อกร้อน (หรือน้ำเปล่า + ซุปก้อน)
  • 1 หัว หอมหัวใหญ่ (สับละเอียด)
  • 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหรือเนย
  • 1 ช้อนชา เกลือ