- ใช้ทูน่าสดได้ไหม?
- สำหรับสูตรนี้ ทูน่ากระป๋องจะเหมาะกว่า เพราะเนื้อสัมผัสและรสชาติเข้ากับสไตล์ 'โฮมเมด' สเต็กทูน่าสดจะแห้งเกินไปเมื่อเข้าเตาอบ
- ควรเลือกมะกอกแบบไหน?
- ดีที่สุดคือมะกอกดำผิวร่นที่มีเมล็ด เพราะมีรสชาติเข้มข้นที่สุด แต่แบบไร้เมล็ดจะสะดวกกว่า
Pizza Tunisienne
อาหารตูนิเซียมีความสมดุลระหว่างทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและทะเลทราย พิซซ่านี้ชวนให้นึกถึงโลกของ 'Brik' และแซนด์วิชของตูนิเซีย: การรวมตัวกันของทูน่า ไข่ต้ม และมะกอก เป็นการผสมผสานแบบแอฟริกาเหนือสุดคลาสสิก ไม่เพียงแต่อิ่มท้อง แต่ยังอุดมไปด้วยโปรตีน ซึ่งรสเค็มจะโดดเด่น และถูกเติมเต็มด้วยความเปรี้ยวของมะเขือเทศและความสดชื่นของพาร์สลีย์
วัตถุดิบ
300
กรัม
แป้งสาลี
200
มล.
น้ำอุ่น
10
กรัม
ยีสต์สด
5
กรัม
เกลือ
150
มล.
ซอสมะเขือเทศ
150
กรัม
ทูน่ากระป๋อง (สะเด็ดน้ำ)
2
ฟอง
ไข่
50
กรัม
มะกอกดำ
10
กรัม
ใบพาร์สลีย์สด
150
กรัม
ชีสมอสซาเรลล่า
20
มล.
น้ำมันมะกอก
รายการซื้อของ (0)
อุปกรณ์ที่ต้องใช้
- หินอบพิซซ่าหรือถาดอบ
- ไม้คลึงแป้ง (หรือใช้มือนวด)
- หม้อ (สำหรับต้มไข่)
ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร
กลูเตน
นม
ปลา
ไข่
วิธีทำ
1
✓
นวดแป้งจากแป้งสาลี น้ำ ยีสต์ และเกลือ คลุมผ้าและพักในที่อุ่นประมาณ 60 นาที จนแป้งนุ่มและโปร่ง
เคล็ดลับ: ถ้าใช้นิ้วจิ้มแป้งแล้วรอยบุบค่อยๆ คืนตัวช้าๆ แสดงว่าแป้งขึ้นฟูได้ที่แล้ว
2
✓
ระหว่างนั้น ต้มไข่ให้สุกแข็ง (10 นาทีหลังน้ำเดือด) แช่ในน้ำเย็นจัด ปอกเปลือกและหั่นเป็นแว่น
เคล็ดลับ: น้ำเย็นจัดจะหยุดการสุกและทำให้เนื้อไข่หดตัวแยกจากเปลือก ทำให้ปอกง่าย (ความแตกต่างของอุณหภูมิ)
3
✓
วอร์มเตาอบที่ 220°C รีดแป้ง ทาซอสมะเขือเทศ และโรยชีสมอสซาเรลล่า
เคล็ดลับ: ควรวางทูน่าและไข่ไว้บนชีส เพื่อให้มองเห็นได้ชัดและได้ย่างไฟ ไม่ใช่ต้มอยู่ใต้ชีส
4
✓
กระจายเนื้อทูน่าที่สะเด็ดน้ำแล้ว ไข่ต้มหั่นแว่น และมะกอกลงไป
เคล็ดลับ: บีบน้ำออกจากทูน่าให้ดี เพราะน้ำจากกระป๋องอาจทำให้พิซซ่าแฉะได้
5
✓
อบ 12-15 นาที จนขอบแป้งเป็นสีเหลืองทองและกรอบ
เคล็ดลับ: ที่อุณหภูมิสูง แป้งจะสุกเร็ว ส่วนหน้าพิซซ่าจะแค่อุ่นขึ้น ไม่แห้งแข็ง
6
✓
นำออกมา ราดน้ำมันมะกอก และโรยใบพาร์สลีย์สดให้ทั่ว
เคล็ดลับ: ความสดชื่นของพาร์สลีย์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทูน่าที่มีความมัน (สมดุลรสชาติ)
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสูตร
วัตถุดิบ
- 300 กรัม แป้งสาลี
- 200 มล. น้ำอุ่น
- 10 กรัม ยีสต์สด
- 5 กรัม เกลือ
- 150 มล. ซอสมะเขือเทศ
- 150 กรัม ทูน่ากระป๋อง (สะเด็ดน้ำ)
- 2 ฟอง ไข่
- 50 กรัม มะกอกดำ
- 10 กรัม ใบพาร์สลีย์สด
- 150 กรัม ชีสมอสซาเรลล่า
- 20 มล. น้ำมันมะกอก