สเต็กทาร์ทาร์

ตำนานเชื่อมโยงกับนักรบมองโกล แต่จริงๆ แล้วเป็นผลผลิตอันสง่างามของวัฒนธรรมบิสโทรฝรั่งเศสในศตวรรษที่ 20 อาหารจานนี้เกี่ยวกับความไว้วางใจและคุณภาพ: เนื้อสันในดิบคุณภาพเยี่ยม สับด้วยมีด ผสมกับไข่แดงเนื้อเนียนและเครื่องปรุงรสจัดจ้าน ในทางเคมี นี่คืออิมัลชันเย็น ที่เลซิตินในไข่เชื่อมโยงความชื้นของเนื้อกับน้ำมัน สร้างเนื้อสัมผัสที่เป็นครีม
🕒 เตรียม 20 นาที
เวลารวม 20 นาที
🍽️ เสิร์ฟ 2 ที่
🔥 แคลอรี่ 350 กิโลแคลอรี
🌍 ประเภทอาหาร ฝรั่งเศส

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

  • มีดเชฟคมๆ: สำหรับหั่นเนื้อ ห้ามใช้เครื่องบด!
  • ชามโลหะแช่เย็น: เพื่อรักษาอุณหภูมิให้ต่ำ

ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร

⚠️ ไข่
⚠️ มัสตาร์ด
⚠️ ปลา (วูสเตอร์ซอส)

วิธีทำ

1

เก็บเนื้อไว้ในส่วนที่เย็นที่สุดของตู้เย็นจนกว่าจะใช้ ใช้มีดคมๆ หั่นเป็นแผ่นก่อน แล้วซอยเป็นเส้น สุดท้ายหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ ขนาด 2-3 มม.

เคล็ดลับ: เครื่องบดจะทำลายเส้นใยและทำให้เละ การหั่นด้วยมือจะรักษาโครงสร้างเนื้อไว้ ทำให้ได้เนื้อสัมผัสที่น่าเพลิดเพลินเมื่อเคี้ยว
2

สับหอมแดง เคเปอร์ และแตงกวาดองให้ละเอียดมาก (brunoise)

เคล็ดลับ: การสับให้ละเอียดสม่ำเสมอจะช่วยให้รสชาติผสมผสานกันอย่างลงตัวในทุกคำ และไม่มีชิ้นหอมใหญ่ที่กรอบจนน่ารำคาญ
3

ในชามเย็น ผสมไข่แดงกับมัสตาร์ด น้ำมัน วูสเตอร์ซอส และทาบาสโก้ จนได้อิมัลชันที่ข้น

เคล็ดลับ: มัสตาร์ดและไข่เป็นตัวประสานตามธรรมชาติ (เลซิติน) ช่วยสร้างฟิล์มครีมที่เสถียรจากน้ำมัน
4

ก่อนเสิร์ฟทันที ให้คลุกเนื้อกับซอสและเครื่องปรุงที่สับไว้ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ

เคล็ดลับ: กรด (มัสตาร์ด, ซอส) จะเริ่ม 'ทำให้สุก' (denaturation) ทันที ซึ่งจะทำให้เนื้อเปลี่ยนเป็นสีเทาและเปลี่ยนเนื้อสัมผัส ดังนั้นอย่าผสมเร็วเกินไป

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสูตร

กินเนื้อดิบปลอดภัยไหม?
ใช้เฉพาะเนื้อสันใน (หรือเนื้อส่วนที่มีไขมันน้อย) ที่สดใหม่และมาจากแหล่งที่เชื่อถือได้เท่านั้น ควรล้างหรือตัดผิวภายนอกออก เนื่องจากแบคทีเรียจะอาศัยอยู่ที่นั่น

วัตถุดิบ

  • 300 กรัม เนื้อสันในวัว (สด, เลาะพังผืด)
  • 2 ชิ้น ไข่แดง (สดมาก)
  • 1 ชิ้น หอมแดง (Shallot)
  • 1 ช้อนโต๊ะ เคเปอร์
  • 1 ช้อนโต๊ะ แตงกวาดอง (Cornichon)
  • 1 ช้อนโต๊ะ ดีจองมัสตาร์ด
  • 1 ช้อนชา วูสเตอร์ซอส
  • 1 ช้อนชา ซอสทาบาสโก้ (ไม่บังคับ)
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น
  • 1 หยิบมือ เกลือ (Maldon)
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำบดใหม่