สตูว์ถั่วแขกกับซี่โครงหมูรมควัน

สตูว์ผัก (Főzelék) คือเอกลักษณ์ของฮังการีอย่างแท้จริง ไม่ใช่ซุป ไม่ใช่เครื่องเคียง แต่เป็นจานผักที่ข้นและครีมมี่ หัวใจของเทคนิคนี้คือการทำให้ข้น (ใช้แป้งผสมครีมเปรี้ยว) ซึ่งเปลี่ยนน้ำของผักให้เป็นซอส น้ำต้มเนื้อรมควันเต็มไปด้วยรสชาติและเจลาติน จึงน่าเสียดายถ้าจะเททิ้ง เราใช้มันเพื่อปรุงรสถั่ว ทำให้รสชาติเข้ากันอย่างลงตัว
🕒 เตรียม 20 นาที
🍳 ปรุง 2 ชม.
เวลารวม 2 ชม. 20 นาที
🍽️ เสิร์ฟ 4 ที่
🔥 แคลอรี่ 780 กิโลแคลอรี
🌍 ประเภทอาหาร ฮังการี

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

  • หม้อต้มขนาดใหญ่สำหรับเนื้อ
  • หม้อสำหรับสตูว์
  • กระบวย
  • ตะกร้อมือสำหรับผสมแป้ง

ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร

⚠️ นม
⚠️ กลูเตน

วิธีทำ

1

ต้มซี่โครงที่หั่นแล้วให้นุ่มในน้ำท่วม (ประมาณ 1.5 ชั่วโมง) เก็บน้ำต้มหมูไว้!

2

ผัดหอมหัวใหญ่สับและกระเทียมบุบในน้ำมันจนนิ่ม

3

ใส่ถั่วแขก ผัดให้เข้ากัน แล้วเติมน้ำต้มหมูรมควัน (หรือน้ำเปล่า) พอท่วม ใส่ใบกระวาน ต้มจนสุกกรอบ (ประมาณ 15-20 นาที)

เคล็ดลับ: น้ำต้มหมูเค็มอยู่แล้ว! ชิมก่อนเติมเกลือเพิ่ม
4

เตรียมส่วนผสมแป้ง: ผสมซาวครีมกับแป้งให้เนียนไม่เป็นก้อน ตักน้ำแกงร้อนๆ 1-2 กระบวยผสมลงไป คนให้เข้ากัน (ปรับอุณหภูมิ)

เคล็ดลับ: ขั้นตอนนี้ป้องกันการช็อกอุณหภูมิ ซาวครีมจะยังคงความครีมมี่ ไม่แตกเป็นลิ่ม
5

เทส่วนผสมแป้งลงในถั่ว และต้มรวมกัน 2-3 นาทีจนข้น

เคล็ดลับ: แป้งต้องการการเดือดสักครู่เพื่อขจัดรสแป้งดิบและออกฤทธิ์ทำให้ข้น (Gelatinization)
6

ยกลงจากเตา ปรุงรสด้วยน้ำส้มสายชูและน้ำตาล

เคล็ดลับ: ใส่กรด (น้ำส้มสายชู, มะนาว) ตอนท้ายเสมอ เพราะอาจทำให้ผักแข็งหากใส่ระหว่างต้ม
7

เสิร์ฟพร้อมซี่โครงต้ม

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสูตร

ซาวครีมแตกตัวในสตูว์
คุณไม่ได้ปรับอุณหภูมิ คือเทซาวครีมเย็นลงในอาหารร้อน ให้ผสมน้ำแกงร้อนๆ ลงไปเล็กน้อยก่อนเสมอ!
สตูว์เหลวเกินไป
ต้มต่อโดยไม่ต้องปิดฝาเพื่อให้ระเหย หรือทำรูส์/แป้งผสมเพิ่มเล็กน้อย

วัตถุดิบ

  • 1.2 kg ซี่โครงหมูรมควัน
  • 800 g ถั่วแขก (สดหรือแช่แข็ง)
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่
  • 3 กลีบ กระเทียม
  • 200 ml ซาวครีม (20%)
  • 2 ช้อนโต๊ะ แป้งสาลีอเนกประสงค์
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู (10%)
  • 1 ช้อนชา น้ำตาล
  • 1 ช้อนชา เกลือ
  • 2 ชิ้น ใบกระวาน
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมัน