- ฉันไม่ชอบผักชี ใช้อะไรแทนดี?
- หลายคนรู้สึกว่าผักชีมีรส 'เหมือนสบู่' จากพันธุกรรม ใช้พาร์สลีย์หรือผิวส้มแทนได้
- จะทำให้มันอิ่มท้องมากขึ้นได้อย่างไร?
- เสิร์ฟพร้อมเมล็ดฟักทองคั่วหรือข้าวสวย/ควินัวสักช้อนในซุป
ซุปครีมแครอทผักชี
ความหวานตามธรรมชาติของแครอทและกลิ่นส้มๆ เผ็ดร้อนของผักชีเป็นหนึ่งในคู่รสชาติที่คลาสสิกที่สุด ซุปนี้จะช่วยให้คุณอารมณ์ดีขึ้นทันทีด้วยสีเหลืองดุจดวงอาทิตย์และกลิ่นหอมสดชื่น สร้างสรรค์จากวัตถุดิบง่ายๆ แต่เนยและครีมช่วยเพิ่มความหรูหรา
วัตถุดิบ
500
กรัม
แครอท
1
หัว
หอมหัวใหญ่
2
กลีบ
กระเทียม
30
กรัม
เนย
800
มิลลิลิตร
น้ำสต๊อกผัก
150
มิลลิลิตร
ครีมทำอาหาร
1
ช้อนชา
ลูกผักชีป่น
1
กำมือ
ผักชีสด
1
ช้อนชา
เกลือ
1
หยิบมือ
พริกไทย
รายการซื้อของ (0)
อุปกรณ์ที่ต้องใช้
- หม้อต้ม
- เครื่องปั่นมือถือ
- ที่ปอกเปลือก
ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร
นม
วิธีทำ
1
✓
ปอกเปลือกแครอทและหั่นเป็นแว่นบางๆ หั่นหัวหอมเป็นลูกเต๋า
เคล็ดลับ: แว่นบางๆ จะสัมผัสกับเนยได้มากกว่าและนิ่มเร็วกว่า
2
✓
ผัดหัวหอมในเนยจนใส แล้วใส่กระเทียมและลูกผักชีป่นลงไป คั่วครึ่งนาที
เคล็ดลับ: การคั่วเครื่องเทศช่วย 'ปลุก' กลิ่นหอม
3
✓
ใส่แครอทลงไป คลุกเคล้า แล้วเทน้ำสต๊อกใส่ ต้มจนนิ่ม (ประมาณ 20-25 นาที)
เคล็ดลับ: แครอทสุกได้ที่เมื่อใช้ส้อมจิ้มแล้วทะลุผ่านได้โดยไม่มีแรงต้าน
4
✓
ปั่นจนเนียนเป็นครีม เติมครีม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วอุ่นให้เข้ากัน
เคล็ดลับ: ถ้าข้นเกินไป เติมน้ำเล็กน้อยได้
5
✓
ก่อนเสิร์ฟ โรยด้วยผักชีสดหั่นฝอยเยอะๆ
เคล็ดลับ: ใส่สมุนไพรสดในตอนท้ายเสมอ เพราะความร้อนจะทำให้เสียรสชาติสดใหม่และสีสัน
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสูตร
วัตถุดิบ
- 500 กรัม แครอท
- 1 หัว หอมหัวใหญ่
- 2 กลีบ กระเทียม
- 30 กรัม เนย
- 800 มิลลิลิตร น้ำสต๊อกผัก
- 150 มิลลิลิตร ครีมทำอาหาร
- 1 ช้อนชา ลูกผักชีป่น
- 1 กำมือ ผักชีสด
- 1 ช้อนชา เกลือ
- 1 หยิบมือ พริกไทย