- ทำไมเนื้อเหนียว?
- อบนานเกินไป อกไก่เป็นเนื้อไขมันต่ำ แห้งง่าย ซาวครีมช่วยปกป้อง แต่ตอนจี่แค่ให้ผิวเกรียม อย่าให้สุกทั่ว!
- ใช้สะโพกไก่ได้ไหม?
- ได้ สะโพกเลาะกระดูกจะฉ่ำกว่า แต่ต้องอบนานขึ้นนิดหน่อย
อกไก่อบชีสและซาวครีม
'ไก่อบถาด' คืออาวุธลับของแม่บ้านฮังการี: งานน้อย รสชาติมาก เนื้อจะนุ่มละมุนภายใต้ 'ผ้าห่ม' ซาวครีม ในขณะที่ชีสด้านบนจะกรอบเกรียม ไม่ใช่อาหารหรูหรา แต่เป็น 'คอมฟอร์ทฟู้ด' ที่แท้จริง ที่กินแล้วต้องเลียนิ้ว
วัตถุดิบ
600
กรัม
เนื้ออกไก่
300
มล.
ซาวครีม (20%)
200
กรัม
ชีสตราพริสต์ หรือ กูด้า (ขูด)
2
กลีบ
กระเทียม
2
ช้อนโต๊ะ
น้ำมัน
1
หยิบมือ
เกลือ
1
หยิบมือ
พริกไทยดำ
1
ช้อนชา
พริกปาปริก้า (หวาน)
รายการซื้อของ (0)
อุปกรณ์ที่ต้องใช้
- กระทะ (สำหรับจี่)
- ชามทนความร้อน (แก้วหรือถาดอบ)
ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร
นม
วิธีทำ
1
✓
หั่นอกไก่เป็นชิ้นหนาเท่านิ้ว ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยทั้งสองด้าน
เคล็ดลับ: อย่าทุบจนบางเกินไป เพราะจะแห้ง ความหนาเท่านิ้วมือกำลังดีเพื่อให้เนื้อฉ่ำ
2
✓
ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน จี่ไก่ให้ผิวเกรียมทั้งสองด้านอย่างรวดเร็ว (ด้านละ 1-2 นาที) ไม่ต้องให้สุก แค่ให้มีสี ตักใส่ถาดอบ
เคล็ดลับ: การปิดผิว (ปฏิกิริยามายญาร์) จะให้รสชาติและกักเก็บความชื้นระหว่างการอบ
3
✓
ผสมซาวครีมกับกระเทียมบุบ, ปาปริก้า, เกลือเล็กน้อย และชีสขูดครึ่งหนึ่ง
เคล็ดลับ: ชีสจะละลายในซาวครีมช่วยให้ซอสข้น ไม่เหลว
4
✓
ทาส่วนผสมซาวครีมบนชิ้นไก่ แล้วโรยชีสที่เหลือด้านบน
เคล็ดลับ: ชั้นชีสด้านบนจะป้องกันไม่ให้ซาวครีมแห้ง และจะกลายเป็น 'หมวก' กรอบๆ
5
✓
นำเข้าอบที่อุณหภูมิ 180°C ประมาณ 20-25 นาที จนชีสด้านบนเป็นสีเหลืองทอง
เคล็ดลับ: เมื่อสุกแล้ว ให้พักไว้ 5-10 นาทีก่อนเสิร์ฟ เพื่อให้น้ำในเนื้อนิ่งและไม่ไหลออกมาตอนหั่น
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสูตร
วัตถุดิบ
- 600 กรัม เนื้ออกไก่
- 300 มล. ซาวครีม (20%)
- 200 กรัม ชีสตราพริสต์ หรือ กูด้า (ขูด)
- 2 กลีบ กระเทียม
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมัน
- 1 หยิบมือ เกลือ
- 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
- 1 ช้อนชา พริกปาปริก้า (หวาน)